Équivalence des aliments crus et cuits | Une diète de chef
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Lentilles crues ou cuites et différence d'analyse nutritionnelle !
Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire
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Tableau équivalence aliments crus et cuits
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